Mide Yanması Nasıl Geçer ?

Mide yanması nasıl geçer, mide yanması için en etkili tedavi nedir.

Mide yanması; yediğiniz ağır bir yemek faslından sonra, veya midenizin hassas olduğu gıdaları yedikten sonra ya da aşırı baharatlı bir yemekten sonra görülebilen rahatsızlıklardan birisidir.

mide yanması nasıl geçer, mide yanmasına ne iyi gelir, mide yanması nasıl tedavi edilir

Bu gibi durumlarda görülen mide yanmasından kaçınmak için sizi rahatsız eden yiyecekleri aklınızda tutarak bir yere not etmeli ve böylece bu tür yiyeceklerden uzak durmalısınız.Mide yanmasının başlıca sebepleri yemekler olsada bunun dışında bazı etkenlerde yer almaktadır.Gıda alerjisi, bakteriyel enfeksiyonlar, mide ülseri, safra kesesi hastalıkları, stres ve daha pek çok rahatsızlık mide yanmasına neden olabilmektedir.

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide yanmasının temel nedeni aşırı mide asidi üretimidir. Mide asidi, sindirimin zor olduğu gıdaları parçalamak için daha çok salgılanır ve midenizde herhangi bir yara varsa (ülser gibi) bu bölgede yanma yaratabilir. Reflüsü olanlarda ise asit yemek borusuna çıkar ve mide asidine dayanıklı olmayan yemek borusunu yakmaya başlar. Tüm bu belirtileri hafifletmek için öncelikle mide asidinin kontrol altına alınması gerekir. Antiasit ilaçlar (talsid, rennin, gaviscon gibi) mide asidini dengeleyerek yanma hissini azaltır. Bu çiğneme tabletlerini reçetesiz olarak eczanelerde bulabilirsiniz.
Aşağıdaki bölüm'de mide yanmasına iyi gelecek olan bazı yöntemler sizlerle paylaşılmıştır.Sıklıkla mide rahatsızlığı yaşıyorsanız ve gittikçe şiddetleniyorsa bunun için internette veya orda burda çözüm yollarını aramak yerine size en yakın sağlık kuruluşuna giderek iç hastalıkları uzmanına görünmeniz sizler için daha iyi olacaktır.


Diğer yöntemler;

Kekik çayı ve zencefil çayı mide yanmasını azaltan bitki çayları arasındadır. Her iki çayda sindirime yardımcı olur. Çayı demledikten sonra bir süre soğumasını bekleyip öyle için. 1 çay kaşığı balla tatlandırabilirsiniz.
Bal; mide asidi ve ülserin neden olduğu ağrılar için geleneksel olarak kullanılmaktadır. Her gün 1 çay kaşığı organik balı çeyrek çay kaşığı tarçınla karıştırarak yemek midenizi sakinleştirecektir.
Eğer mide yanması aşırı gaz nedeniyle oluyorsa sırtınız dik biçimde oturun ve elinizle midenize geniş dairesel hareketlerle masaj yapın. Yavaş bir yürüyüşte gazın atılmasına yardımcı olacaktır.
Stres mide ağrısı, mide yanması ve kramplarına yol açabilir. Stresi mutlaka kontrol altına alabileceğiniz bir yöntem bulmalısınız. Spor, hobiler, nefes alma tekniklerini kullanabilirsiniz.
Muz yemek yanmayı bir miktar azaltır.
Yemekten sonra uzanmayın. Sırtınız dik olarak ayaklarınızı uzatın. Bu şekilde mide asidinin yemek borusuna çıkmasını önleyebilirsiniz.
Yatmadan 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakın.
Yatarken başınızı yastıklarla destekleyerek yukarıda tutun.

Mide Yanmasından Kaçınmak İçin

Yediğiniz yemekler nedeniyle mide yanması yaşıyorsanız yediklerinize ve içtiklerinize özen göstermelisiniz. Örneğin fazla kahve ve çay tüketmek, kola gibi gazlı içecekler içmek, yağlı yemekler, sindirimi zor et yemekleri, aşırı baharatlı gıdalar ve fast-food yiyecekler mide yanmasının başlıca nedenleri arasındadır. Ayrıca glüten ve laktoz intoleransınız varsa glüten içeren gıdalardan ve süt ürünlerinden uzak durmalısınız. Bunlar dışında sigara içmek, aşırı alkol tüketimi, düzensiz uyku gibi faktörlerin mide yanmasını şiddetlendirdiği bilinmektedir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yukarıdaki yöntemlerle mide yanmasını bir süreliğine hafifletebilirsiniz ancak bu yöntemler sadece geçici bir çözüm olarak kullanılmalıdır. Tekrar eden mide yanması yazının başında belirttiğim gibi farklı bir sağlık sorunun bir belirtisi olarak yaşanabilir. Bu tip yanmaların tedavisi nedenine bağlı olarak antibiyotikle, ağrı kesicilerle ve gereken durumlarda ameliyatla yapılabilmektedir. Sürekli "mide yanması yaşayacak mıyım" diye tedirgin olmak yerine bir doktora giderek yanmanın nedenini öğrenmek ve uygun tedavi yöntemini uygulamak daha doğru olacaktır.
Bu bilgiler sizlere faydalı olduysa veya Mide Yanması Nasıl Geçer ? sorunuza aydınlatıcı bir cevap olduysa alt kısımda yer alan puan ve değerlendirme yıldızına tıklayarak oy verebilirsiniz.blogarsi.com ailesi olarak sağlıklı ve güzel günler dileriz.

COMMENTS

Ad

1 yıllık iptv,1,10 Kasım,1,2019,5,2020,7,2021,1,2023,1,30 Ağustos Mesajları,1,4K Wallpaper,1,502,1,502 bad gateway,1,7/24 görüşme,1,8 Mart,1,A,1,adanaya gel gidek mp3,1,Admob,1,Adobe,1,Adsense,3,agent ransack,1,Ağır Abi Mesajları,1,Ağır Abi Sözleri,1,Ağır Kapak Sözler,1,Ağır Küfürlü Sözler,1,Ağır Sözler,2,akp,1,Alo Garanti,1,altay bayındır,1,Android,23,Android Studio,2,android studio çözüm merkezi,1,Android Studio Hataları,4,Android Studio Yardım Merkezi,3,anket,1,anlam yüklü aşk sözleri,1,anlamlı cuma mesajları,1,Anlamlı Güzel Sözler,2,anlamlı hz ali sözleri,1,Anlamlı Kısa Sözler,1,Anlamlı Mesajlar,1,Anlamlı Resimli Sözler,1,Anlamlı Sözler,18,Anlamlı Teklif Mesajları,1,Anneler Günü,1,Anneler Günü Sözleri,1,Anneler İçin Güzel Sözler,1,Anneler İçin Sözler,1,Annelere Güzel Sözler,1,Antalya Bilgisayar,1,Antalya Bilgisayar Satışı,1,Antalya bilgisayar servisi,1,Antalya bilgisayar tamiri,1,Antalya Bilgisayar Toplama,1,antalya chat,1,antalya escort,2,antalya escort ilanları,1,antalya escort servisi,1,antalya escort tamir,2,antalya escort yedek parça,2,antalya görüntülü sohbet,1,antalya sohbet,1,Antalya Web Tasarım,1,Antalya Web Sitesi Tasarımı,1,AÖL Sınav Sonuçları,1,Apk,13,Araba Etiketleri,1,arkadaşlık,1,Ascıı,1,ASCII,1,Ascıı Şekiller,2,Asker Mesajları,1,Asker Sözleri,1,Asphalt 8 apk indir,2,Asphalt 8 hile,1,Asphalt 8 hilesi,1,Asphalt 8 para hilesi,1,Asphalt 9 apk indir,1,Asphalt 9 hile,1,Asphalt 9 hilesi,1,Asphalt 9 para hilesi,1,Asphalt 9: Legends,1,Aşk Etiketleri,1,Aşk Sözleri,1,Ata Sözleri,26,Ata Sözlerimiz,5,Ayrılık Mesajları,1,Ayrılık Sözleri,1,Ayyıldız Tim,1,Ayyıldız Tim Duvar Kağıtları,1,Ayyıldız Tim PNG,1,B,1,backlink,4,backlink listeleri,1,backlink paketleri,1,backlink siteleri,1,backlink veren siteler,1,Bahar Sarıboğa,1,Bakanlık,1,baldudak96,1,Balık,1,Balıkçı,1,Bankalar,1,Banner PSD,2,Bayram Mesajları,2,Bebek Adları,1,Bebek İsimleri,2,Bebekler İçin isimler,1,bedava eposta hesapları,1,bedava gmail hesapları,1,bedava gmail hesapları 2019,1,bedava gmail hesapları ve şifreleri,1,bedava gmailler,1,Bedava Hosting,2,Bedava iPTV,3,bedava mail adresleri,1,bedava mail adresleri listesi,1,bedava mail adresleri ve şifreleri,1,Bedava Netflix,1,Bedava Netflix Hesapları,1,Bedava Skin,1,Bedava Sunucu,1,Bedava token,1,beğeni hilesi,1,Beğeni kasma,1,Belgesel,5,Beşiktaş,1,beşiktaş arkaplan,1,beşiktaş duvarkağıtları,1,beşiktaş resimleri,1,beşiktaş wallpaper,1,Bilgisayar,1,Bilgisayardan Müzik Tarama,1,Bilinmeyen Numaralar,1,Bilişim,1,Blog,196,Blogger,10,Blogger Meta Ayarları,1,Blogger Seo,1,Blogger Social Meta,1,Blogger Tema İndir,2,C,1,Cam4,2,Cam4 Yayın Açılmıyor,1,Cam4'e Giriş Yapamıyorum,1,candy crush,1,candy crush saga hile 2019,1,candy crush saga hile pc,1,candy crush saga hileleri,1,candy crush saga hilesi,1,candy crush saga indir,1,candy crush saga mod apk,1,Canlı,1,canlı alem chat,1,canlı alem sohbet,1,canlı destek,1,Canlı Radyo Dinle,2,Canlı TV,2,Canlı Tv izle,1,CanlıAlem,2,CanlıAlem Sohbet,1,canlialem,2,canlialem.com,1,Cemal Süreya,1,Cemal Süreya Kimdir,1,Cemal Süreya Sözleri,1,Cemal Süreya Şiirleri,1,Cep lira yükle,1,chat,2,chatroulet,1,Chatroulette,1,chaturbate,1,chp,1,cimbom,1,Clone Script,1,CloudFlare,1,Codecanyon,6,corona belirtileri,1,corona nasıl tedavi edilir,1,corona nedir,1,coronadan nasıl korunulur,1,Counter Strike isimleri,1,Counter Strike Nickleri,1,Cpanel,1,Crack,1,CS GO Nickleri,1,cs:go,2,Cs:Go Skin Siteleri,1,CSGO,3,csgo aim bot,1,csgo aim hack,1,csgo hack,2,csgo magic bullet,1,csgo spinbot,1,CSGO Şekilli Nickler,1,csgo trigger bot,1,csgo wall hack,2,Cuma Mesajları,4,Cuma Sözleri,1,Ç,1,Çıkma Teklifi Sözleri,1,çocuğum için hes kodu,1,çocuk oyunları,1,Çörek Otu,1,Çörek Otunun Faydaları,1,D,1,Damar Sözler,1,Dating Script,1,demokratik kongo cumhuriyeti,1,deprem,1,destek,1,Dini Bilgiler,2,Diş Ağrısı,1,Dişi Köpek İsimleri,1,Diziler,1,DNS,2,Doğa ETiketleri,1,Dostluk Mesajları,1,Dostluk Sözleri,1,Dosya Paylaş,1,Dosya Upload Siteleri,1,dosya yükle,2,dosya.tc,1,Download,43,Download Arşivi,4,download manager,1,Downloader,1,Downoad,1,dsp,1,Duvar Kağıtları,1,Duygulu Sözler,1,Duygusal Ayrılık Sözleri,1,Duygusal Sözler,1,Düğün Etiketleri,1,dünyanın en fakir ülkeleri,1,E,1,E-devlet,3,E-devlet Şifresi Alma,1,Eczane,1,edu backlink,1,Emoji,1,Emoji Arşivi,2,Emoji Karakterleri,1,Emoji Kodları,1,Emoticons,1,Emoticons Art,1,emre belözoğlu,1,en beğenilen küfürlü sözler,1,en fakir ülke sıralaması,1,en fakir ülkeler,1,En Güzel 30 Ağustos Mesajları,1,En Güzel Bebek İsimleri,1,en güzel hz ali sözleri,1,En Güzel Necip Fazıl Kısakürek Sözleri,1,en hızlı işletim sistemleri,1,En İyi Upload Siteleri,1,En Komik Sözler,1,Erkek Köpek İsimleri,1,Ernest Hemingway kimdir,1,Ernest Kimdir,1,erotik sözler,1,ERROR: Module,1,escort servisi,1,Eski Sevgiliye Sözler,1,Etiketler,1,etkileyici hz ali sözleri,1,Evcil Hayvan İsimleri,1,F,1,Facebook,1,Facebook İçin Güzel Sözler,1,Facebook İçin Sözler,1,fake e posta şifre,1,Farid Farjad,1,fatih terim,1,Fenerbahçe Duvar Kağıtları,2,Fenerbahçe Mobil Duvar Kağıtları,1,fenerbahçe wallpapers,1,fenomen,1,Fıkra Oku,8,Fıkralar,8,file hosting,1,file share,1,filesshare.co,1,Filmler,1,Finans,1,Firebase,1,font arşivi,1,font indir,1,ford escort,1,Format Nasıl Atılır ?,1,Forum,2,Forum Siteleri,1,Foto Galeri,1,fps,1,fps arttırma yöntemleri,1,Free Backlink,1,Free Banner PSD,2,Free Blogger Templates,1,Free Hosting,2,free iptv,1,Full,1,full crack,1,Full Programlar,1,G,1,galatasaray,1,galatasaray mobil wallpaper,1,galatasaray wallpaper,1,game island,1,Gameloop,1,Gebelik,1,Geçmişteki İlaçlar,1,Google,4,google news,1,Google Play,8,Google Seo Optimization,1,gov backlink,1,görüntülü sohbet,1,Günün En Güzel Sözleri,1,Güzel Anlamlı Sözler,1,Güzel Mesajlar,9,Güzel Özür Mesajları,1,Güzel Sözler,100,H,1,Hard Reset,1,Hashtag,1,Hasret Mesajları,1,Hasret Sözleri,1,Hatun Kafası,1,Hayvan Etiketleri,1,hazır e posta 2019,1,Hd Wallpaper,1,hdp,1,hes kodu oluşturma,1,hes kodu sorgulama,1,hes kodu üretme,1,Hileli Mod,1,Hitap Etmek İçin Sözler,1,hosting,2,Hosting Arıyorum,2,hz ali facebook sözleri,1,hz ali kimdir,1,I,1,Instagram,2,İ,1,icon,1,idm,1,İlaç Sorgulama,1,İletişim,1,İnstagram,1,instagram beğeni hilesi,1,instagram downloader,1,instagram izlenme hilesi,1,instagram takipçi,1,instagram takipçi arttırma,1,instagram takipçi arttırma hilesi,1,instagram takipçi hilesi,2,instagram takipçi hilesi siteleri,1,instagram takipçi kasma,1,instagram takipçi yükseltme,1,internet download manager indir,1,internetten nasıl para kazanılır,1,internetten para kazan,2,ip,1,iPTV,4,iptv firmaları,1,izlenme hilesi,1,izmir,1,K,1,Kadınlar Günü,1,Kadınlar Günü Sözleri,1,Kadir Gecesi Mesajları,1,Kadir Gecesi Sözleri,1,kameralı sohbet,1,Kapak Laflar,3,Kapak Mesajlar,2,Kapak Sözler,12,Kargo Sorgulama,1,Kargom Nerede,1,Kemer bilgisayar servisi,1,Kıs Mesajlar,1,Kısa Anlamlı Sözler,1,Kısa Özür Mesajları,1,Kısa Sözler,3,Kısa Ünlü Sözleri,1,Kimdir ?,1,kod bulucu,1,kod tarama,1,Komik Etiketleri,1,Komik Mesajlar,1,Komik Resimler,1,Komik Sözler,3,Komik Videolar,4,Köpek İsimleri,1,Kral FM,1,Kral Radyo,1,kullanılmamış eposta hesapları,1,Kurban Bayramı Mesajları,2,Kurban Bayramı Sözleri,1,küfür sokakta,2,küfürlü kapak sözler,2,Küfürlü Mesajlar,1,Küfürlü Sözler,5,L,1,Laf Sokan Sözler,1,Lenovo,1,M,1,m3u8,1,magic bullet,1,mesut özil,1,Mevlid Kandili Mesajları,1,Mevlid Kandili Sözleri,1,Mezar Taşı Sözleri,1,mhp,1,Mide Ağrısı,1,Mide Tedavisi,1,Mide Yanması,1,Mobil,2,Mobil Tv İzle,1,Mobil Uyumlu Video Ekleme,1,mobil webmail okuma,1,Mobile,1,Mod Apk,1,Mp3,1,mp3 indir,2,Mp3 İndir,2,muslera,1,Müşteri Hizmetleri,1,Müzik Etiketleri,1,MySQL,1,N,1,Nasıl Geçer,1,Nat Geo Wild,1,National Geographic,1,Necip Fazıl Kısakürek Sözleri,1,Netflix,2,Neyzen Tevfik,1,Neyzen Tevfik Sözleri,1,Nickname Symbols,1,Nikola Tesla,1,Nulled,11,Nulled Script,22,O,1,offshore,1,Omegle Chat,2,onesignal-gradle-plugin hatası,1,onesignal-gradle-plugin sorunu,1,Oyun Hileleri,8,oyun oyna,1,Oyunlar,4,Ö,1,Öğretmenler Günü,1,Öğretmenler Günü İçin Sözler,1,Öğretmenlere Güzel Sözler,1,Özel Günler,3,Özel Karakterler,1,Özel Şekiller,1,Özlem Sözleri,1,özlü hz ali sözleri,1,Özlü Sözler,2,Özür Mesajları,1,P,1,Pagespeed,1,panel indir,2,Panel İndir,1,Papağan Fıkraları,1,Papağan Fıkrası,1,Para Kazan,2,para kazanma teknikleri,1,para kazanma yolları,1,para kazanmanın yolları,1,pegasus hava yolları,1,pegasus iletişim,1,Pegasus müşteri hizmetleri,1,Pet İsimleri,1,photoshop,1,Ping,1,Play Store,1,Popüler Diziler,1,poyzi07,1,program indir,1,Proje Silme,1,PSD Download,2,Pubg,1,Pubg Mobile,2,puzzle,1,R,1,Rahmi Gürpınar Kimdir,1,Rahmi Gürpınar Nerelidir,1,Ramazan Bayramı Mesajları,1,re-skin,1,Resimli Ağır Sözler,1,resimli cuma mesajları,1,Resimli Fıkralar,1,Resimli Güzel Sözler,1,resimli hz ali sözleri,1,Resimli Kadir Gecesi Mesajları,1,Resimli Kapak Sözler,3,Resimli Komik Sözler,1,Resimli Küfürlü Sözler,1,Resimli Mevlid Kandili Sözleri,1,Resimli Sözler,7,reskin,1,Responsive Tema İndir,1,Responsive Video Ekleme,1,Reynmen,1,Romantik Çıkma Teklifi Sözleri,1,Roportaj Adam,1,Röportaj Adam,1,S,1,Sağlık,11,Sağlık Haberleri,1,Sağlıklı Bilgiler,1,script indir,1,Script İndir,7,sen yanlış yaptın mp3,1,Sendika Nedir,1,Sendikalar,1,Sendikaya Nasıl Üye Olunur,1,Seni Seviyorum Sözleri,1,SEO,4,sesli chat,4,sesli loca,1,Sesli Siteler,2,sesli sohbet,6,seslichat,1,Sesliloca.com,1,sesliloca.net,1,seslisohbet,1,Sevgi Sözleri,1,sevgili ile ilgili sözler,1,Sevgililer Günü Mesajları,1,sevgililer için güzel sözler,1,Sevgiliye Anlamlı Sözler,1,sevgiliye en güzel aşk sözleri,1,sevgiliye güzel mesajlar,1,sevgiliye güzel sözler,1,Sevgiliye Hasret Sözleri,1,Sevgiliye Hitap Sözleri,1,Sevgiliye Hitaplar,1,Sevgiliye Kapak Mesajlar,1,Sevgiliye Kapak Sözler,2,sevgiliye resimli güzel sözler,1,Sevgiliye Seni Seviyorum Mesajları,1,Sevgiliye sözler,1,Sevgiliye Uzun Mesajlar,1,Sevgiliye Uzun Sözler,1,Seyahat,1,Seyehat Etiketleri,1,Shazam,1,Shazam Web,1,Shortcodes,1,Site Tanıtım,1,Smile,2,Smile Karakterleri,1,sohbet,3,Soratemplates,1,Sözler,86,Sponsor Arıyorum,1,Sponsor Hosting,3,Sponsor Hosting Arıyorum,1,Sponsor Reseller,1,Sponsor Sunucu,1,steam,1,steam guard,1,Sura İskəndərli,1,Ş,1,Şahin Kendirci,2,Şarkı Sözleri,5,Şemsi Tebrizi Sözleri,1,Şifre alma,1,T,1,takipçi hilesi,1,Takipçi kasma,1,Tanıtım Makalesi,1,Taylor Swift,2,Tekirova bilgisayar format,1,Tekirova bilgisayar servisi,1,Tekirova bilgisayar tamiri,1,Tekno VPN Crack,1,Tekno VPN Full Crack,1,Tekno VPN Lisans,1,Teknoloji,3,Tema Düzenleme,1,tema indir,1,Tevfik Fikret Sözleri,1,Tezer Özlü,1,tik tok,1,tiktok fenomenleri,1,Tinder,1,Tivibu,1,TL Yükle,1,Token Generator,1,trabzonspor,1,trabzonspor duvarkağıtları,1,trabzonspor resimleri,1,trabzonspor wallpaper,1,Trafik Sigortası,1,trial iptv,1,Tuncel Kurtiz,1,Türkçe Ata Sözleri,26,Türkiyedeki Sendikalar,1,Tv izle,1,Twitter Mesajları,1,Twitter sözleri,1,U,1,Ucuz Trafik Sigortası,1,Upload,1,Upload Files,1,Upload Siteleri,2,Url Helper,1,URL Helper Key,1,Url Helper License Key,1,uygulama düzenleme,1,uygulama editleme,1,Uygulama Silme,1,uygun e posta adresleri,1,Ü,1,Ücretsiz Backlink,2,ücretsiz backlink siteleri,1,Ücretsiz Hosting,2,Ücretsiz iPTV,1,Ücretsiz Netflix,1,Ücretsiz Netflix Hesapları,1,Ünlü Sözler,4,Ünlü Sözleri,17,V,1,valve,1,Veliden Öğretmene Sözler,1,Video,20,Video Galeri,23,Video izle,1,virtual box kaldırılmıyor,1,virtual box nasıl kaldırılır,1,VnHax,2,vodafone bedava internet,1,vodafone bedava internet paketleri,1,vodafone bedava internet paketleri 2018,1,Vodafone bedava tl,1,vodafone internet,1,volkan demirel,1,VPN,2,Wallpaper,5,Wallpaper APK,1,Wallpaper APP,1,web chat,1,web hosting,1,webmail apk,1,webmail kurulumu,1,Webmaster,15,Webmaster Forumları,1,Webmaster Portalı,1,whatsapp,1,whatsapp +18 sohbet,1,whatsapp canlı odalar,1,whatsapp chat,1,WhatsApp Durum Sözleri,1,Whatsapp Mesajları,1,Whatsapp sohbet,1,whatsapp sohbet hattı,1,whatsapp sohbet numaraları,1,whatsapp sohbet odaları,1,Whatsapp Sözleri,2,windows,8,windows 10 32bit,2,windows 10 64bit,1,windows 10 indir,2,windows 10 iso,2,windows 7 format dosyası indir,1,windows 7 indir,1,windows 7 iso indir,1,Windows 8,1,Windows 8 Enterprise İndir,1,Windows 8 İndir,1,Windows İndir,1,windows iso indir,1,windows vista indir,1,windows xp indir,1,windows xp iso indir,1,windows xp performance,1,WordPress,2,WordPress Tema,1,wox panel indir,1,xp indir,2,Y,1,Yalakalara Kapak Sözler,1,Yazar,1,Yazarlar,1,yazı fontları indir,1,Yeni Anlamlı Sözler,1,Yeni Kapak Sözler,1,Yeni Yıl Mesajları,1,Yeni Yıl Sözleri,1,Youtube,1,Youtube Mp3,1,Yunus Emre Sözleri,1,Yurtiçi Kargo,1,Z,1,Zafer Bayramı Mesajları,1,zeka oyunları,1,
ltr
item
Blogarsi.Com | Sosyal İçerik Platformu: Mide Yanması Nasıl Geçer ?
Mide Yanması Nasıl Geçer ?
Mide yanması nasıl geçer, mide yanması için en etkili tedavi nedir.
https://1.bp.blogspot.com/-ITbOujlvWyg/XBOaqN5tlNI/AAAAAAAAFj4/a3L1oYje1N4qbeP1DkdXw-JIYFUGhIACACLcBGAs/s1600/mide-yanmasi-nasil-gecer.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-ITbOujlvWyg/XBOaqN5tlNI/AAAAAAAAFj4/a3L1oYje1N4qbeP1DkdXw-JIYFUGhIACACLcBGAs/s72-c/mide-yanmasi-nasil-gecer.jpg
Blogarsi.Com | Sosyal İçerik Platformu
https://www.blogarsi.com/2020/10/mide-yanmasi-nasil-gecer.html
https://www.blogarsi.com/
https://www.blogarsi.com/
https://www.blogarsi.com/2020/10/mide-yanmasi-nasil-gecer.html
true
5656206187913127597
UTF-8
Tüm gönderiler yüklendi. NHerhangi bir gönderi bulunamadı TÜMÜNÜ GÖRÜNTÜLE Devamını Oku Yanıtla Yanıtı İptal Et Sil By Home Sayfa İçerik Hepsini Göster SİZLER İÇİN ÖNERİLEN BENZER İÇERİKLER ETİKET ARŞİV ARA TÜM İÇERİKLER Aramanız ile alakalı herhangi bir paylaşım bulunamadı. Ana Sayfaya Dön Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content